NON SONO SUFFICIENTI ALL’ORGANISMO LE VITAMINE CHE PRENDIAMO ATTRAVERSO GLI ALIMENTI?

A causa del sistema di cottura,ed a causa del sistema di coltivazione,i nostri alimenti sono poveri di vitamine.Ad esempio:per avere un grammo di vitamina C(fabbisogno giornaliero)dovremmo mangiare un chilogrammo di arance al giorno.