Alcuni degli alimenti che aiutano a riportare le pelli secche a condizioni di normalità sono:noci,pesce azzurro,e soya.Questi sono ricchi di acidi grassi,detti omega 3,la cui carenza si manifesta proprio nella secchezza cutanea.Se per qualsiasi ragione non fosse possibile assumere gli omega 3 dagli alimenti,sarà possibile farlo usando degl’integratori.