CI SONO DEGLI ALIMENTI CHE RESTITUISCONO ELASTICITA’ ED IDRATAZIONE ALLA PELLE?

Alcuni degli alimenti che aiutano a riportare le pelli secche a condizioni di normalità sono:noci,pesce azzurro,e soya.Questi  sono ricchi di acidi grassi,detti omega 3,la cui carenza si manifesta proprio nella secchezza cutanea.Se per qualsiasi ragione non fosse possibile assumere gli omega 3 dagli alimenti,sarà possibile farlo usando degl’integratori.