QUAL’E’ IL MODO MIGLIORE PER MISURARE LA PRESSIONE A CASA?

Prima di misurare la pressione a casa dovremmo seguire queste piccole regole: -5 minuti di riposo -30 minuti di astensione dal fumo,alcool,caffè,tè,esercizio fisico e pasti pesanti. -posizione seduta -rimanere immobili,senza parlare durante la misurazione -ripetere la misurazione a distanza di 1/2 minuti(CONSULTARE IL MEDICO)

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